Smoothie fruits rouges
-Fruits rouges surgelés -200 ml de lait d'amande au calcium - 3 ou 4 cuillères à café de sucre ( pour moi du canderel) Mettre dans le blender vitesse maximum pendant 2 minutes.
Ma petite cuisine de tous les jours
-Fruits rouges surgelés -200 ml de lait d'amande au calcium - 3 ou 4 cuillères à café de sucre ( pour moi du canderel) Mettre dans le blender vitesse maximum pendant 2 minutes.